AHA
BHA
Kimyasal Peeling
Eksfoliasyon
AHA ve BHA Nedir? Kimyasal Peeling Rehberi
A
Admin
Kimyasal peelingler, ölü cilt hücrelerini nazikçe çözerek cilt yenilenmesini hızlandıran güçlü aktif maddelerdir. Fiziksel peeling (scrub) gibi cildi mekanik olarak aşındırmak yerine, asitler yardımıyla hücre bağlarını çözerek ölü hücrelerin doğal yolla dökülmesini sağlar. Bu rehberde AHA ve BHA arasındaki farkları, doğru kullanımı ve cilt tipinize uygun seçimi detaylıca açıklıyoruz.
AHA (Alfa Hidroksi Asitler) Nedir?
AHA'lar suda çözünen asitlerdir ve cildin yüzeyinde çalışır. En yaygın AHA türleri:
- Glikolik Asit: En küçük moleküllü AHA, cildin derinlerine nüfuz eder. Leke giderme, kırışıklık azaltma ve cilt aydınlatmada etkili.
- Laktik Asit: Daha büyük moleküllü ve nazik. Kuru ve hassas ciltler için uygundur. Hem eksfoliye eder hem de nemlendirir.
- Mandelic Asit: En büyük moleküllü AHA. Hassas ve koyu tenlerde güvenle kullanılır.
AHA Ne İşe Yarar?
- Cilt yüzeyindeki ölü hücreleri temizler
- Cilt tonunu eşitler ve lekeleri azaltır
- İnce çizgilerin görünümünü azaltır
- Cildi aydınlatır ve parlaklık verir
- Diğer ürünlerin emilimini artırır
BHA (Beta Hidroksi Asit) Nedir?
BHA, yağda çözünen bir asittir ve en yaygın formu salisilik asittir. AHA'dan farklı olarak gözeneklerin içine nüfuz edebilir.
BHA Ne İşe Yarar?
- Gözeneklerin içini temizler ve tıkanıklığı çözer
- Sebum üretimini dengeler
- Akne ve siyah noktaları azaltır
- Anti-inflamatuar (iltihaplanma önleyici) etkisi vardır
- Gözenek görünümünü küçültür
AHA vs BHA: Hangisini Seçmelisiniz?
| Cilt Sorunu | Önerilen |
| Leke, ton eşitsizliği | AHA (Glikolik asit) |
| Kuru, sıkışık cilt | AHA (Laktik asit) |
| Akne, sivilce | BHA (Salisilik asit) |
| Geniş gözenekler | BHA |
| Siyah noktalar | BHA |
| Kırışıklıklar | AHA |
| Hassas cilt | AHA (Mandelic asit) |
| Yağlı ve akneli cilt | BHA veya AHA+BHA kombinasyonu |
Doğru Kullanım Rehberi
- Düşük konsantrasyonla başlayın: AHA %5-8, BHA %0.5-1 ile başlayın
- Haftada 2-3 kez kullanın: Her gün kullanmak aşırı eksfoliasyona yol açabilir
- Akşam uygulayın: AHA'lar güneş hassasiyetini artırır, akşam kullanımı idealdir
- Güneş koruyucu şart: Ertesi gün mutlaka SPF 30+ kullanın
- Retinol ile aynı akşam kullanmayın: Aşırı tahriş riski oluşabilir
- Cildinizi dinleyin: Kızarıklık, yanma veya soyulma artarsa kullanım sıklığını azaltın
Başlangıç Rutini Önerisi
Pazartesi: AHA eksfoliant
Çarşamba: BHA eksfoliant
Cuma: AHA veya BHA (cilt durumuna göre)
Diğer günler: Aktif maddesiz, nemlendirici odaklı bakım